時短。梅オクラ amo♥♥ @cook_40129270 梅とオクラでさっぱり。このレシピの生い立ち梅が余っていたので。 もっと読む 梅とオクラでさっぱり。このレシピの生い立ち梅が余っていたので。 もっと読む 時短。梅オクラ amo♥♥ @cook_40129270 梅とオクラでさっぱり。このレシピの生い立ち梅が余っていたので。 もっと読む 梅とオクラでさっぱり。このレシピの生い立ち梅が余っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オクラ 10本 梅(小2粒) 10g 醤油(小さじ1) 6g 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのうぶ毛を取る。(ネットのまま塩を振って手でずりずり)オクラを洗ってヘタを切る。 2 塩を入れて沸騰させたお湯にオクラを投入。(40秒弱) 3 オクラを適当に輪切り。梅をちぎるか包丁で叩いて潰す。 4 全てをボウルに入れて混ぜる。 5 完成！ コツ・ポイント オクラは茹ですぎないこと。少し歯応えが残ってるくらいが個人的にベスト。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21607444 コピーしました！ amo♥♥ @cook_40129270 2023/08/18 08:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード うめ オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル シンプルで美味！キャベツの豚バラ肉巻き 椎茸とピーマンのバター醤油炒め 簡単♫豚肉とピーマンと玉ねぎの味噌炒め じゃがいもと人参のきんぴら 紫キャベツの塩こうじマリネ Microwave brownie 😋 Protein packed fried cabbage Tiramisu Cake Nan's Chinese Chicken Salad Asian Marinade & Stir-Fry Sauce あずきのパウンドケーキ オガタ家 夕食 ホットドッグ風味 レンジでパリパリ！春巻きスティック レンジで作る！ゴーヤと牛肉のチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21607444
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