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長芋のサクラエビあんかけ
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長芋のサクラエビあんかけ-レシピのメイン写真

長芋のサクラエビあんかけ

ずぼらママ医師
ずぼらママ医師 @cook_40403366

汁まで美味しいあんかけです
このレシピの生い立ち
秋にオススメ、潤いとお腹に優しい長芋のレシピです

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長芋のサクラエビあんかけ

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材料

  1. 長芋 350g
  2. サクラエビ 2つかみ
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 水(水溶き片栗粉用) 大さじ1
  5. 出汁パック 1袋
  6. 水 360cc
  7. 醤油麹 大さじ3
  8. 本みりん 大さじ3
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作り方

  1. 1

    長芋はピーラーで皮を剥き、1センチ幅に切る

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方1写真
  2. 2

    お鍋に出汁パックと醤油麹、本みりんを入れて沸騰させる

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方2写真
  3. 3

    長芋を入れて、7-8分煮たら、サクラエビを入れる

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方3写真
  4. 4

    一旦火を止めて水溶き片栗粉を入れ、再度火をつけ、1分ほど煮たら完成

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方4写真
  5. 5

    醤油麹はタカタのものを使用。
    これは塩分控えめで、甘みが強いので、醤油麹多め、みりん少なめのレシピになってます。

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方5写真
  6. 6

    発酵ラボのインスタでは、お料理動画を配信しています。

    • 長芋のサクラエビあんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

醤油麹によって、塩味や甘みが違うので味見しながら加減してください。

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ずぼらママ医師
ずぼらママ医師 @cook_40403366
2023/09/11 06:31に公開
ママ漢方内科医しょこが、ママ仲間と立ち上げた「発酵ラボ」で、仕事に家事に育児に忙しい兼業ママでも手軽に健康的な食事を提供できるような情報発信、加工食品を開発販売しています。インスタグラムでは薬膳情報&お料理動画配信中https://instagram.com/hakkolabo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
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