ぷれーとオムライス(Ver. トマト味)
Izumily17 @cook_40385066
ぷれーとオムライス(Ver. トマト味)
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- 1
下準備-1
レンジでお好みの冷凍食品をあたためておきます(解凍する) - 2
↑
☆もし冷やご飯のときはごはんの上に
冷凍食品をのせてふんわりラップしてもOKです - 3
下準備-2
小皿に卵をわりいれ、牛乳を足して
かるくかきまぜておきます - 4
ホットプレートをあたためます（予熱）
- 5
プレートの真ん中に
オリーブオイルをしき、
①or②の温めた冷凍食品とご飯をいれます - 6
ご飯と冷凍食品を混ぜ混ぜして、
ケチャップを足してトマト味を出します - 7
⑥の炒めたケチャップ味ごはんは
プレートの半分によせます - 8
プレートのあと半分は
③の卵液を流しいれます - 9
↑ウインナーがあったので
見栄えよくするため間にいれました - 10
解凍したブロッコリーは株を手でちぎりケチャップ味ごはんの上にちらします
- 11
途中の段階ですが
「焼き」はできあがりました -
- 12
深皿に盛り付けます
できあがりです -
コツ・ポイント
生野菜がないときは
おうちにある冷凍食品で代用します
ケチャップ味、しょうゆ味、カレー味など
アレンジすることができます
トッピングのチーズは
木べらをつかって
常温にもどしたカマンベールチーズを
1/8サイズにカットしました
つくれぽ
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