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梨のはちみつ煮
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梨のはちみつ煮-レシピのメイン写真

梨のはちみつ煮

管理栄養士*MR*
管理栄養士*MR* @cook_40076776

梨は喉の痛みを鎮める作用があります。はちみつは喉の痛みや咳を抑える効果があります。風邪で喉が痛い時におすすめです。
このレシピの生い立ち
風邪を喉が痛いときに食べたくなります。りんごのコンポートみたいで優しい甘さです。

梨は喉の痛みを鎮める作用があります。はちみつは喉の痛みや咳を抑える効果があります。風邪で喉が痛い時におすすめです。
このレシピの生い立ち
風邪を喉が痛いときに食べたくなります。りんごのコンポートみたいで優しい甘さです。

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梨のはちみつ煮

管理栄養士*MR*
管理栄養士*MR* @cook_40076776

梨は喉の痛みを鎮める作用があります。はちみつは喉の痛みや咳を抑える効果があります。風邪で喉が痛い時におすすめです。
このレシピの生い立ち
風邪を喉が痛いときに食べたくなります。りんごのコンポートみたいで優しい甘さです。

梨は喉の痛みを鎮める作用があります。はちみつは喉の痛みや咳を抑える効果があります。風邪で喉が痛い時におすすめです。
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風邪を喉が痛いときに食べたくなります。りんごのコンポートみたいで優しい甘さです。

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材料

梨1個分
  1. 梨 1個
  2. はちみつ 大さじ1~2
  3. 水 200㏄
  4. レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    梨は皮をむいて、一口サイズに切ります。

  2. 2

    鍋に水と蜂蜜を入れて煮立たせ、梨を入れます。

  3. 3

    焦げないように混ぜながら梨がやわらかくなるまで5分くらい煮ます。

    • 梨のはちみつ煮作り方3写真
  4. 4

    火を止めてからレモン汁を入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

しっかり冷やした方がおいしいです。はちみつの量は、お好みで加減してください。甘味の少ない梨の消費にも。

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管理栄養士*MR*
管理栄養士*MR* @cook_40076776
2023/08/31 01:24に公開
管理栄養士の*MR*が、家族のために作る簡単でおいしく体にも優しい料理のレシピを紹介しています。家庭で簡単に作れる、身近な食材で作る薬膳料理も研究してます。
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