つるるんトマト納豆サラダ

きょうこ薬膳 @cook_40403696
つるるんと黒豆納豆をサラダにしました!
✨ツルツル元気にいたい時に✨
このレシピの生い立ち
【バルサミコ酢】
(酢)巡りの助けに
(ぶどう)元気と潤いの助けに
【かいわれ大根】消化や巡りの助けに
バルサミコ酢が大好き!
納豆とトマトに合うことを発見したので、サラダにしてみました。
作り方
- 1
トマトは納豆と同じくらいの分量で、用意してください。納豆に合わせた大きさくらいにカットします。
- 2
納豆とトマト•調味料を混ぜ合わせます。
- 3
レタスの上に、❷の混ぜ合わせたものとかいわれ大根を飾って出来上がり!
- 4
追加で、バルサミコ酢を振りかけてもOK!ツルツルなのでスプーンで召し上がることをおすすめします。
コツ・ポイント
美容と巡りの薬膳recipe
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