★かさ増し★栄養UPオムライス

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

卵のLIFEハック！！
卵3個でフワッふわっオムライス♪
このレシピの生い立ち
卵かさ増しに我が家では定番の
オムレツ、オムライスに
活用して居ます
〜753和み四つ葉Versionです
(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)(⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠人)〜

★かさ増し★栄養UPオムライス

はじめてのつくれぽをする
753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

卵のLIFEハック！！
卵3個でフワッふわっオムライス♪
このレシピの生い立ち
卵かさ増しに我が家では定番の
オムレツ、オムライスに
活用して居ます
〜753和み四つ葉Versionです
(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)(⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠人)〜
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 卵 3個
  2. はんぺん大判 半分〜1枚
  3. 白こしょう 少々
  4. コンソメ顆粒 小さじ3/4
  5. ケチャップライス 300g
  6. 温野菜ブロッコリー 適量
  7. ミニとまと 9粒
  8. トッピングとまとケチャップ 適量
  9. ブラック オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵を溶き
    はんぺんをマッシャーで
    潰し加え調味料を加えて
    更に良く混ぜる

  2. 2

    フライパンを中火で温め
    上記を全て流し
    3個のオープンオムレツを
    作り別に作ったケチャップライスの上に乗せるだけ

  3. 3

    大量に4〜6個の
    オープンオムレツを作る
    時は大きく作り4〜6個を分けて（作り方1の写真を参考に）#簡単#時短#オススメ

コツ・ポイント

オムレツを作る時は
フライパンに一気に生地を流し
一度火からフライパンを
下ろし小分けに作り温める程度で
簡単に人数分のオープンオムレツが作れます★是非★オススメな作り方です。

●はんぺんに味が付いてるので
調味料も少なくてGood●
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マグロとアボカド❗
  2. tacookふかし芋
  3. フライパンで作る♪ スマッシュポテト
  4. ありきたりな目玉焼きカレー
  5. ネバネバ丼(めかぶ納豆キムチとろろ)
  1. 簡単★アボカドと豆苗のサラダ
  2. お弁当　おかず　マーマレード照焼　弁当
  3. ☆塩レモンで唐揚げ
  4. 韓国料理☆米粉でチヂミ☆カンタン便利