朝食！ふわふわ揚げ玉子プチトマト添え！

Name: 朝食！ふわふわ揚げ玉子プチトマト添え！
Yield: 1、2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 揚げ 1袋; 塩 少々; 砂糖 小さじ2; 卵 2個; ごま油 大さじ1

速水ユウ @cook_40133127

朝食！揚げを使って楽しい卵料理！
このレシピの生い立ち
簡単朝食料理！

認知症予防
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https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

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材料

1、2人分

揚げ 1袋
塩少々
砂糖小さじ2
卵 2個
ごま油大さじ1

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作り方

1
揚げを食べやすい大きさに切っておく
2

溶き卵に塩、砂糖を加える
3

フライパンにごま油をひき、加熱し、2、1を入れ、卵を端から寄せるようにする

コツ・ポイント

油多めがふわふわのポイント

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2023/09/06 13:50に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

卵

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