レンジで簡単とん平焼き♪お皿1枚だけで

ＭＩ−ＳＡＮ's cooksnap of when they made レンジで簡単とん平焼き♪お皿1枚だけで.
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たかたかきよきよ
たかたかきよきよ @cook_40377309

大好きなとん平焼きを、もっと簡単に♪フライパン無し！油無し！レンチンで美味しく♡
このレシピの生い立ち
ラップとお皿とレンジで出来ないかなぁ～と♪1度目は固すぎて失敗w
2度目で完成～(*^^*)主人は目を丸くして成り行きを見物♡美味しい～♪が聞けました

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材料

  1. 卵 2個
  2. 豚肉 3切れ
  3. もやし 適量
  4. 千切りキャベツ 適量
  5. ソース お好みで
  6. ケチャップ お好みで
  7. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    お皿にラップを敷いて卵を落とします

  2. 2

    そのまま混ぜます♪

  3. 3

    豚肉を並べます。

  4. 4

    塩コショウをします。

  5. 5

    もやしや千切りキャベツを乗せます。
    上からラップをふわっとかけます

  6. 6

    レンジで3分位
    1度焼け具合を見てね～
    足りなかったら少しづつ足してね

  7. 7

    ラップの両端を持ってそれらしい形にします。
    熱いから気をつけてね

  8. 8

    ソースやケチャップ、マヨネーズ等お好みで～(*^^*)

コツ・ポイント

レンジで火の入り方を1度見て下さい

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レシピ作者

たかたかきよきよ
たかたかきよきよ @cook_40377309
に公開
主人と２人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡２人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から～だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ～皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年でも仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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