乾燥わかめと干し椎茸の醤油煮

ズボラなダイエット飯 @cook_40427529
ダイエットで海藻たべなくちゃ、でもあまり得意じゃないな…そんな人でもモリモリ食べれる美味しい簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
わかめを美味しく食べたい気持ちの具現化。
乾燥わかめと干し椎茸の醤油煮
ダイエットで海藻たべなくちゃ、でもあまり得意じゃないな…そんな人でもモリモリ食べれる美味しい簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
わかめを美味しく食べたい気持ちの具現化。
作り方
- 1
わかめを水で戻す。
干し椎茸も水で戻し薄切りに。
前日から水に漬けておくとよく戻る。
戻し汁はとっておく! - 2
鍋にごま油小2を熱し、水切りしたわかめを炒める。1分くらい。
- 3
薄切りした椎茸、もどし汁、酒大1、醤油大1、砂糖小1を入れて混ぜる。3分くらい煮込んで味がなじんだら出来上がり。
- 4
味が薄い場合は、お好みで調整してください。
椎茸がいい仕事してくれてます。美味いです。
コツ・ポイント
前日から干し椎茸を水戻しすると楽。ラップを落とし蓋のように密着させるとよく戻る。
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