冷凍バナナ黒胡麻スムージー お家でスープ @cook_40380464 スムージー生活のレシピです。このレシピの生い立ち栄養バランスを整えるために作りました。冷凍バナナは保存がきくのでオススメです。 もっと読む スムージー生活のレシピです。このレシピの生い立ち栄養バランスを整えるために作りました。冷凍バナナは保存がきくのでオススメです。 もっと読む 冷凍バナナ黒胡麻スムージー お家でスープ @cook_40380464 スムージー生活のレシピです。このレシピの生い立ち栄養バランスを整えるために作りました。冷凍バナナは保存がきくのでオススメです。 もっと読む スムージー生活のレシピです。このレシピの生い立ち栄養バランスを整えるために作りました。冷凍バナナは保存がきくのでオススメです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バナナ 100g 黒胡麻 10g 牛乳 150cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍バナナを作ります。皮をむいて、5mm〜1cm厚にスライス。 薄い方がハンドブレンダーで回りやすいです。 2 GIPロックに重ならないように入れ、冷凍庫で凍らせます。 3 容器に凍ったバナナ、擦り黒胡麻、牛乳を入れてハンドブレンダーで混ぜたら完成 コツ・ポイント バナナは熟した物をスライスして冷凍してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21612867 コピーしました！ お家でスープ @cook_40380464 2023/09/22 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理人歴２０年、元フランス料理人が作るおうちでできる簡単なスープからちょっと本格的なスープまでを紹介します。子供からお年寄りまで身体に良いスープや暑い時や寒い時でも飲みたいたいスープなど、野菜ソムリエや食生活アドバイザーの資格を持った2児の父親調理師がご紹介します！ もっと読む このレシピのキーワード スムージー バナナ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 東西融合肉じゃが レンジソースチキンカツ味オムライス弁当 青梅塩麹漬け鰺フライ サワードゥ 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包 ニラ玉豚キャベツのスタミナ炒め 炊飯器で☆簡単おはぎ 強力粉で作る簡単シュークリーム生地 豚バラとなすの味噌ごま油炒め 幸せのポークチャップ Marinara Sauce French Dip Sandwich Homemade Vanilla Extract Shawarma Plate Pork Fried Rice 簡単〜美味しい〜無限ピーマン 【北海道、秋の美味しいさんまご飯】 梨のコンポート 犬用 手作りちゅーる https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21612867
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