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はちみつ湯-レシピのメイン写真

はちみつ湯

hot_cook
hot_cook @hot_cook

喉の痛みに効くはちみつ湯です。
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いつもの白湯にはちみつを入れてみました。

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いつもの白湯にはちみつを入れてみました。

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材料

1杯分
  • 水 300〜350ml
  • はちみつ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    やかんに水を入れて沸騰させる。

  2. 2

    火を止めてマグカップにお湯を入れて、50℃になるまで冷ます(5秒以上マグカップ触れる程度)

  3. 3

    はちみつを入れてよくかき混ぜて完成!

コツ・ポイント

飲み過ぎると糖分の摂り過ぎになってしまいますので、1日1〜2杯程度にとどめて下さいね。

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hot_cook
hot_cook @hot_cook
2023/09/22 03:42に公開
シルバニアの赤ちゃんと暮らすママです。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21613795
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