この1杯でたんぱく質を約10ｇ補給できます。運動の後や、小腹が空いたとき、食事に少したんぱく質をプラスしたいときに
このレシピの生い立ち
食欲と体力が落ちた方への食事支援用に考えたレシピです。腹持ちが良いので、減量の間食や、手軽にたんぱく質を摂りたい方にはお勧めレシピです。