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ミルキー納豆 おやつ
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ミルキー納豆 おやつ-レシピのメイン写真

ミルキー納豆 おやつ

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

ママの味
粉ミルクやレーズン等で更に楽しく栄養強化
ひきわりなら小さなお子さまの納豆トレーニングになれたら…嬉しいです♡

このレシピの生い立ち
毎日とりいれたい納豆のおやつレパートリーを増やしたくて

ID: 21614783
ピーナッツ納豆
ID: 21617295
ジャム納豆

の続編です

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ミルキー納豆 おやつ

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さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

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粉ミルクやレーズン等で更に楽しく栄養強化
ひきわりなら小さなお子さまの納豆トレーニングになれたら…嬉しいです♡

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材料

1人分
  • 納豆 タレ辛子なし 1パック
  • 練乳 たっぷり適量
  • 粉ミルク  お好みで 適量
  • ドライフルーツ 今回レーズン お好みで 適量
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作り方

  1. 1

    タレ辛子なしで納豆のみよくかき混ぜます

    ※ナットウキナーゼを賢くとる方法です

    • ミルキー納豆 おやつ作り方1写真
  2. 2

    たっぷりの練乳をどうぞ♡

    • ミルキー納豆 おやつ作り方2写真
  3. 3

    お好みで粉ミルクもどうぞ♡

    • ミルキー納豆 おやつ作り方3写真
  4. 4

    またまたお好みでドライフルーツをどうぞ♡

    今回レーズン

    よく混ぜてミルキーを想像していただきます♡

    • ミルキー納豆 おやつ作り方4写真
  5. 5

    3〜4食べ比べ
    スキムミルク は断然おすすめでした!

    レーズンはミルク感が薄まるので食感をとるかミルク感をとるか…です

    • ミルキー納豆 おやつ作り方5写真

コツ・ポイント

ドライフルーツはお好みのものを
勿論なくてもOKですが
食感があるものが楽しいと思います

粉ミルクもなくてもOkですが
入れることにより
さらにコクがでてママの味
ミルキーにより近くなります

そして何より低脂肪高タンパクなおやつが完成♪

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/09/26 15:25に公開
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート55歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年2月から残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい!元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ドライフルーツ 粉ミルク レーズン 納豆 コンデンスミルク

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21615199
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