アボカドとトマトのわさび醤油和え

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!切って和えるだけ♬アボカドのまったりとした食感にピリッと辛いわさびがアクセントに♡副菜やお酒のおつまみにぴったり!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので副菜に!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. トマト 1個
  3. ◎わさび・レモン 各小さじ1杯
  4. オリーブオイル・醤油 各大さじ1杯
  5. 白いりごま 小さじ2杯

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに◎を入れて、混ぜ合わせる

  2. 2

    トマトはヘタを取って一口大の乱切り、アボカドは皮を剥いて種を取り、一口大の乱切りにする

  3. 3

    ①に②を入れて和え、白いりごまを振ってさっと和える

  4. 4

    器に盛り付けたら、出来上がり!

  5. 5

    『えびとアボカドとトマトのDELI風サラダ』(レシピID : 20852458

  6. 6

    『ねぎとろとアボカドのカフェ丼風』(レシピID : 19724085

  7. 7

    『アボカドと海藻のアヒポキ丼☆ワンプレート』(レシピID : 20064411

  8. 8

    『お野菜たっぷり!スパイシータコライス』(レシピID : 21584694

  9. 9

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

  10. 10

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

コツ・ポイント

固いアボカドは、レンジで1〜2分加熱すると柔らかくなります
固さ次第で加熱時間が変わってくるので、様子を見ながら作業して下さいね

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ