✿ヘルスメイト　おすすめレシピ✿
材料におからを使い、ヘルシーでもボリュームＵＰで食べ応えあり！ぜひご賞味を♪
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】　エネルギー ４１９kcal　塩分 １．５ｇ　野菜量 ８１ｇ
＠保健予防課