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レンジで♩鶏もも肉のにんにくバター醤油
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レンジで♩鶏もも肉のにんにくバター醤油-レシピのメイン写真

レンジで♩鶏もも肉のにんにくバター醤油

sacchiん
sacchiん @cook_40036104

おすすめ！レンジで簡単！間違いなくご飯が進むにんにく醤油バター味です＾＾
このレシピの生い立ち
夫と二人の晩ご飯だったので簡単にレンジ調理で♩

おすすめ！レンジで簡単！間違いなくご飯が進むにんにく醤油バター味です＾＾
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レンジで♩鶏もも肉のにんにくバター醤油

sacchiん
sacchiん @cook_40036104

おすすめ！レンジで簡単！間違いなくご飯が進むにんにく醤油バター味です＾＾
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夫と二人の晩ご飯だったので簡単にレンジ調理で♩

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ●醤油 大さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●にんにく（チューブ） 2cm
  • バター風味マーガリン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に鶏肉を皮を下にして広げてフォークで全体を刺す
    ●を加えてよく揉み込み5分置く

  2. 2

    ❶にふんわりとラップをかけて600wで6分加熱する

  3. 3

    ❷を取り出してラップを1/3くらいはがして隙間からバターを鶏肉の上に乗せて再びラップをかける

  4. 4

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分けてお皿に盛る

コツ・ポイント

∨ すぐに食べたい！って時は❸の工程のあと、2分置いてから召し上がってください♩

∨ うちはバター風味のマーガリンを使用しております。

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sacchiん
sacchiん @cook_40036104
2023/09/23 12:33に公開
簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆！ありがとうございます┏○♩
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく

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