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厚揚げと野菜と煮浸し
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厚揚げと野菜と煮浸し-レシピのメイン写真

厚揚げと野菜と煮浸し

le*miel
le*miel @cook_40427317

色鮮やかで、シンプルな基本の煮浸しです。
このレシピの生い立ち
油っこいメニューの副菜として、シンプルな煮浸しを作りたいと思い考えました。

色鮮やかで、シンプルな基本の煮浸しです。
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油っこいメニューの副菜として、シンプルな煮浸しを作りたいと思い考えました。

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厚揚げと野菜と煮浸し

le*miel
le*miel @cook_40427317

色鮮やかで、シンプルな基本の煮浸しです。
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材料

3人分
  • 厚揚げ(5cm四方くらい) 3個
  • 人参 5cm位
  • スナップエンドウ 6本
  • しいたけ 3個
  • 水 200cc
  • 薄口醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々
  • 和だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    しいたけは、表面をキッチンペーパーで拭いて、石づきを切り落とします。

  2. 2

    スナップエンドウは、両端のヘタを上から下へ取っていきます。

  3. 3

    人参は皮を剥き、厚さ3mmくらいの輪切りにして、桜のクッキー型で桜の形を作ります

  4. 4

    厚揚げは、お湯を回しかけて油抜きをします。

  5. 5

    小さめの鍋に水を入れ火にかけます。

  6. 6

    沸騰したら、だし、薄口醤油、みりん、砂糖を入れます。

  7. 7

    スナップエンドウ以外の、しいたけ、人参、厚揚げを入れ、落し蓋をして中弱火で5分程煮ます。

  8. 8

    味を整えたら、火を止め蓋をします。

  9. 9

    食べる直前にスナップエンドウを入れ、もう一度火をかけ、スナップエンドウを柔らかくなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

スナップエンドウを食べる直前に入れてサッと煮込むことで、色鮮やかになります。

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le*miel
le*miel @cook_40427317
2023/09/18 16:19に公開
17歳の腹ぺこラガーマンの為に和食中心のレシピを作っています。簡単で美味しく、ボリュームと栄養満点のお料理ばかりです!是非、参考になさってくださいね♡
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このレシピのキーワード

煮びたし しいたけ にんじん スナップエンドウ 厚揚げ

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