梅とろろ豆乳ごまスープ

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】豆乳を温めるだけ!トッピングたっぷりの食べるスープ。朝食にも(レシピ制作 管理栄養士 藤井恵)
このレシピの生い立ち
<所要時間>5分
<栄養価1人分>
エネルギー…183kcal
たんぱく質…14.5g
脂質…47.6g
炭水化物…13.3g
(糖質)…-g
食塩相当量(塩分)…0.7g
梅とろろ豆乳ごまスープ
【ヘルシーコープレシピ】豆乳を温めるだけ!トッピングたっぷりの食べるスープ。朝食にも(レシピ制作 管理栄養士 藤井恵)
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<所要時間>5分
<栄養価1人分>
エネルギー…183kcal
たんぱく質…14.5g
脂質…47.6g
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(糖質)…-g
食塩相当量(塩分)…0.7g
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