星型のシリコンカップに油を塗り、うずらの卵を入れてフライパンに少し水を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。
塩をかけて味付け。

たらこスパゲッティとミニアメリカンドッグと唐揚げを温める。
麺やアメリカンドッグはカットし、ケチャップをつける。

ミックスベジタブル(コーン、ブロッコリー、人参、ベーコン)を炒めてバター醤油で味付けする。

デザートはバナナとゼリー。