CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
テンジャンチゲ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
テンジャンチゲ-レシピのメイン写真

テンジャンチゲ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

野菜たっぷりでスタミナ満点の身体が温まる味噌チゲ♬
このレシピの生い立ち
お家にある調味料で具だくさんチゲ。

野菜たっぷりでスタミナ満点の身体が温まる味噌チゲ♬
このレシピの生い立ち
お家にある調味料で具だくさんチゲ。

もっと読む

テンジャンチゲ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

野菜たっぷりでスタミナ満点の身体が温まる味噌チゲ♬
このレシピの生い立ち
お家にある調味料で具だくさんチゲ。

野菜たっぷりでスタミナ満点の身体が温まる味噌チゲ♬
このレシピの生い立ち
お家にある調味料で具だくさんチゲ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

トッペギ4号
  • 水 600ml
  • ★浜のうまだし 8g(1パック)
  • ★テンジャン(味噌) 大さじ2
  • ★コチュジャン 大さじ1
  • ★粉唐辛子 大さじ1
  • ニンニク(チューブ) 大さじ1/2
  • 絹ごし豆富 150g
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 長ネギ 20cm
  • ズッキーニ 1本
  • 舞茸 1/3パック
  • 刻み青ネギ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は3cm幅に切る。
    玉ねぎ・ズッキーニは5mm幅に切る。
    長ネギは斜め切りにする。
    舞茸はほぐす。

    • テンジャンチゲ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・★を入れて混ぜ合わせる。

    • テンジャンチゲ作り方2写真
  3. 3

    豆富をスプーンですくって入れたら中火にかける。沸騰したら豚バラ肉を入れる。

    • テンジャンチゲ作り方3写真
  4. 4

    灰汁が出てきたら取り除いてニンニクを入れる。玉ねぎ・長ネギ・ズッキーニ・舞茸を入れて15分程煮込む。

    • テンジャンチゲ作り方4写真
  5. 5

    仕上げに刻み青ネギを散らす。

    • テンジャンチゲ作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2023/10/05 07:02に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
もっと読む

このレシピのキーワード

チゲ ズッキーニ にんにく まいたけ コチュジャン 絹ごし豆腐 味噌 玉ねぎ 青ネギ 長ネギ 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スイートポテトのタルト風ケーキ
  2. カリカリ甘辛ごぼう
  3. 大根・ニラ・卵のみそ汁
  4. 簡単おかず!カリカリ大葉豚こま
  5. 豚こまで絶品!握って作るチャーシュー
  1. 簡単副菜☆じゃがいものガレット
  2. 【楽めし】ふわたま豆腐の中華風スープ
  3. 厚揚げの揚げない唐揚げ。カリカリもちもち
  4. レンジで簡単*米粉と豆腐のもちもちパン
  5. 【基本おかず】ロールキャベツ和風コンソメ
  6. Chicken noodle casserole
  7. Cottage Pie (Shepherd's Pie)
  8. Salisbury Steak
  9. Pot Roast
  10. Easy Pumpkin 🎃 Pudding
  1. グルテンフリー米粉とお豆腐の惣菜パン
  2. オガタ家3時のオヤツ チーズケーキ風味
  3. 簡単に自分で作れるジンジャーエール
  4. ナスとヘチマの味噌炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21620069
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close