糖質オフ♡薄あげの味噌マヨピザ

cayocoro
cayocoro @cook_40063098

パンやピザ生地だと糖質が気になるなら油揚げで代用。おつまみにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
薄揚げが余っていたので。

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材料

2人分
  1. 薄あげ 1枚
  2. 味噌とマヨネーズ 1:2
  3. とろけるチーズ 適量
  4. 青ネギ 適量
  5. (好みで)うま味調味料 少々

作り方

  1. 1

    薄あげをアルミなどにのせてトースターで軽く焼く

  2. 2

    焼いてる間に、味噌&マヨをティースプーンなどで混ぜ混ぜしておく

  3. 3

    アルミごと揚げを取り出し、味噌マヨを塗り、とろけるチーズ、ネギをのせる

  4. 4

    トースターに戻して1~2分焼く。チーズがいい感じに溶けたら出来上がり!

コツ・ポイント

▼1の工程で揚げの水分を乾かします。気になるなら油抜きしてね。
▼アルミは、火傷防止のため。
▼味噌マヨにうま味調味料少々仕込んでおくと、美味しさUPします!

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レシピ作者

cayocoro
cayocoro @cook_40063098
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★cayocoroです★食べるの大好き♡作るの大好き♡家族や友人に「おいしい~」って言ってもらえるのが嬉しくて♪頻繁には更新できないけど、マイペースでアップさせていただきます!
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