さつま芋♪焼き芋風炊飯器で便秘に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
夢羽丼さん、つくれぽありがとう!パサパサしない♪しっとり美味しい♪さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱いに♪
このレシピの生い立ち
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症:貧血・黄疸・消化不良・下痢
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
さつま芋の端を1cmくらい切り、水に10分以上つけてアクをぬく。
- 3
炊飯器に重ならないように並べて、さつま芋の2/3がかぶるくらい水を入れて、塩をかける
- 4
普通炊き1回する
- 5
出来上がり!
似たレシピ

焼き芋?簡単さつま芋炊飯器で
みるく茶さん、つくれぽありがとう!食物繊維・ビタミンC・パントテン酸・B6葉酸を含むさつま芋♪ヘルシー


炊飯器で簡単焼き芋☆
蒸すとパサパサのお芋も炊飯器で炊くだけでしっとりあま〜くなります♡


圧力鍋10分で焼き芋風
圧力鍋最高!さつまいもが10分でねっとり美味しく出来ました!papalookさん つくれぽ ありがとうございます(^^)


便秘・むくみ改善⭐︎薬膳⭐︎焼き芋
甘くねっとりした焼き芋をおうちで簡単に作ってみませんか?便秘・むくみを改善するサツマイモをオーブントースターに入れて焼くだけ!高血圧の予防にも!


炊飯器でしっとり焼き芋風
炊飯器で甘くてしっとりしたサツマイモの焼き芋風が出来上がります。とっても美味しいので沢山食べてしまいます(^-^)


焼き芋 しっとり さつまいも 炊飯器
スーパーのお安いサツマイモが高級サツマイモに大変身!子供のおやつやダイエット中の方に是非おすすめです!


焼き芋風♪焼さつまいも
焼き目のついたホクホクさつまいも。こうばしい香りが食欲をそそります。


炊飯器で!ねっとり焼き芋
炊飯器にさつまいもが入らなかったらカットしてください。


焼き芋に負けない!炊飯器でねっとり薩摩芋
キッチンペーパーもアルミホイルも不要。用意するものは薩摩芋と水と炊飯器だけ。シンプルで簡単なのにねっちょり美味しい♡


簡単!炊飯器で焼き芋
炊飯器に入れるだけで、簡単に柔らかく美味しいさつま芋が出来ます♪炊飯後、トースターで焼くとパリッと仕上がります!


炊飯器で♡焼き芋
オーブンのない家庭でも簡単に、ほぼ待つだけでおいしい焼き芋がつくれます(*´ω`*)


簡単♪焼き芋
簡単にほかほか焼き芋をどうぞ〜★塩がきいててパサパサしてません!これぞ定番の焼き芋です(*^_^*)


炊飯器で簡単焼き芋
炊飯器でさつま芋や紅芋大きい芋も簡単に炊けますよ♪


美味!炊飯器でさつまいも蒸かし 焼き芋
時短レシピ?です。炊飯器でさつまいもを蒸かすと、皮とりもストレスフリー!ねっとりとした仕上がりに❤


炊飯器で簡単焼き芋(さつまいも)
炊飯器+さつまいも+水 で簡単にホクホク焼き芋ができます。低温からじっくり時間をかけて加熱すると甘くなるそうです。


* 焼き芋風さつまいも * プチ
さつまいもの甘さ・ぎゅっと!!凝縮フライパンでこんがり焼きいも風に仕上げます。★話題入り感謝です★


炊飯器で焼き芋
友達からもらったさつまいもを、友達から聞いたレシピで作ってみました。


炊飯器焼き芋で離乳食 さつまいもペースト
離乳食初期から、子供が大好き!まるできんとん!なさつまいもペーストです


簡単サツマイモスープ ほんのり焼き芋の香
スイートポテト 天ぷら サツマイモご飯 まだまだあるサツマイモを温かくても冷たくても美味しいスープにしましょう。


炊飯器からの焼き芋とさつま芋ご飯
味付け楽ちん白だしだけのさつま芋ご飯


STAUBde焼き芋♡
簡単美味♡STAUBで蒸し焼きにしたさつま芋は、しっとり滑らかで旨みが凝縮された焼き芋になります!


炊飯器でホコホコ焼き芋♩
炊飯器で簡単!さつまいも☆ホコホコ〜


オーブンを使わないインドア焼き芋
やきいも~やきいも~。おいしいやきいも。さつまいもは蒸しても焼き芋には劣る…。どうにかならないものか。試行錯誤の賜物。 しっとり、ねっとり、甘いよ!!!!2008年1月11日初めてつくれぽ貰いました!喜々!!


炊飯器で焼いも(ふかしいも?)
炊飯器にぶっこむだけで美味しい焼いも(ふかしいも)ができあがり。ノーブランドのさつまいもも甘くておいしくなるよ。


【超簡単】【ねっとり系】炊飯器で焼き芋
サツマイモを入れるだけなので、作業自体は1分でできる!こんなに簡単に美味しいお芋が食べられるとは。


炊飯器に入れるだけ!スイーツ焼き芋
さつまいもを炊飯器に入れるだけの超簡単レシピ!


オーブントースターで簡単☆ホクホク焼き芋
お芋を包みオーブントースターに入れるだけでホクホク焼き芋の出来上がり。つくれぽ100人、感謝感謝です


超超簡単★石焼き芋風焼き芋♪
ホームベーカリーを活用して、さつま芋にゆっくり火を通すことにより、とても美味しい焼き芋が出来ます。


ほくほく♡しっとり 炊飯器で焼き芋
【2018.12.18話題のレシピ入り】炊飯器で簡単に焼き芋が出来ます!ほくほくなのにしっとりした美味しい焼き芋です!


キャラ弁に◎さつま芋君と焼き芋ちゃん◎
食欲の秋~そんな秋にピッタリ?のさつま芋と焼き芋で可愛いおにぎりを作ってみました❤【146】

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21622921