さつま芋♪焼き芋風炊飯器で便秘に簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

夢羽丼さん、つくれぽありがとう!パサパサしない♪しっとり美味しい♪さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱いに♪
このレシピの生い立ち
さつまいも
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症:貧血・黄疸・消化不良・下痢

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材料

  1. さつま芋 500g
  2. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    さつま芋の端を1cmくらい切り、水に10分以上つけてアクをぬく。

  3. 3

    炊飯器に重ならないように並べて、さつま芋の2/3がかぶるくらい水を入れて、塩をかける

  4. 4

    普通炊き1回する

  5. 5

    出来上がり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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