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塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず
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塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず-レシピのメイン写真

塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

シャキっとピーマンとトロ~リチーズ♪ご飯泥棒のおかずです。

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塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず

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シャキっとピーマンとトロ~リチーズ♪ご飯泥棒のおかずです。

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材料

3人分
  • 豚バラスライス 300g
  • 塩麹 大さじ1
  • ピーマン 4個
  • スライスチーズ(溶けないタイプ) 4枚
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 厚揚げ 1/2袋(2枚入り/1袋)
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作り方

  1. 1

    豚バラスライスはラップごと逆さまにしてフライパンにおく

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方1写真
  2. 2

    塩麹をまぶす。

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは縦半分に切りスライスチーズ(溶けないタイプ)を1/2枚詰める。豚バラを巻きやすいように握りつぶす

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方3写真
  4. 4

    3に豚バラスライスを引っ張りながらきつく巻く。

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方4写真
  5. 5

    片栗粉(大さじ1)を加えてまぶす

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方5写真
  6. 6

    厚揚げは9等分に切る。片栗粉(大さじ1)をまぶす。

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方6写真
  7. 7

    ラップをひきぬいてフタをして弱めの中火で焼き色を付ける。

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方7写真
  8. 8

    裏返したら☆を加えフタをして2~3分加熱する。

    • 塩麹豚バラピーマンチーズ巻き今夜のおかず作り方8写真

コツ・ポイント

チーズはピザ用など、溶けるタイプを使うと加熱時に流れ出さしてきてしまうので溶けないタイプを使います。 下味はフライパンに敷いたラップの上で済ませるので片付けがラクです

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2025/06/11 07:30に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン 厚揚げ こうじ 酒 スライスチーズ 豚バラ薄切り

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