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タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね
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タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね-レシピのメイン写真

タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね

りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579

ぽん酢入りのタレが、キャベツ入りのつくねにとっても合います!キャベツ嫌いの息子もパクパク食べてくれたレシピてす!
このレシピの生い立ち
キャベツがあまり得意でない息子も美味しく食べられるレシピを考えていました。つくねにキャベツをたっぷり入れて、ぽん酢入りの美味しいタレで絡めたらパクパク食べてくれました!

ぽん酢入りのタレが、キャベツ入りのつくねにとっても合います!キャベツ嫌いの息子もパクパク食べてくれたレシピてす!
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りかkitchen @cook_40288579

ぽん酢入りのタレが、キャベツ入りのつくねにとっても合います!キャベツ嫌いの息子もパクパク食べてくれたレシピてす!
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材料

9個分
  • ●鶏ひき肉 300g
  • ●キャベツ 5枚
  • ●片栗粉 大さじ1.5
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●塩 ひとつまみ
  • ◯ぽん酢 大さじ3
  • ◯きび砂糖 小さじ1
  • ◯醤油 小さじ1
  • ◯みりん 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは微塵切りか千切りにしておく。

    • タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    ボウルに◯を全て入れてよく混ぜる。

    • タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、つくねのたねを丸めて両面焼いたら、◯を入れてよく絡める。

    • タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね作り方3写真
  4. 4

    火を止めて、お皿に盛ったら完成。

    • タレが美味しい!キャベツ入り鶏つくね作り方4写真

コツ・ポイント

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りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579
2023/10/19 01:02に公開
JADP認定腸活アドバイザーと食生活アドバイザー2級の資格を持っています。化学調味料には頼らない料理研究をしています!できる限り添加物を減らして、栄養バランスの良い美味しい食事をより多くのご家庭に☆
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このレシピのキーワード

鶏つくね 片栗粉 キャベツ とりひき肉

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