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味噌炒め(薄揚げ、白菜、しめじ、人参)
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味噌炒め(薄揚げ、白菜、しめじ、人参)-レシピのメイン写真

味噌炒め(薄揚げ、白菜、しめじ、人参)

えむ3931☆
えむ3931☆ @cook_40427167

ご飯が進む、ヘルシーなおかずです。
このレシピの生い立ち
いつのまにか主婦歴30年になりました。
素人の簡単な料理ばかりですが、日々作っている料理を載せています。

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味噌炒め(薄揚げ、白菜、しめじ、人参)

えむ3931☆
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材料

  • 白菜 3枚
  • にんじん 1/3本
  • しめじ 1パック
  • 薄揚げ 1枚
  • ◎きび砂糖 大さじ1/2
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • ◎味噌 大さじ1
  • ◎粉末だし 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白菜は軸と葉に分け、軸は削ぎ切りに、葉は4〜5cm幅に切る。
    にんじんは半月切りにする。

  2. 2

    しめじは石づきを取り、ほぐしておく。
    薄揚げは3〜4cm幅に切る。

  3. 3

    ◎は合わせて混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、にんじん、白菜の軸をさっと炒める。
    その上に白菜の葉、しめじ、薄揚げを乗せる。

  5. 5

    すぐに白菜やしめじから水分が出てきて、カサが減って混ぜられる状態になれば、少し炒める。

  6. 6

    混ぜておいた◎を入れ全体に味がまわるように炒め、1/3くらいまで水分を飛ばす。

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えむ3931☆
えむ3931☆ @cook_40427167
2023/10/21 14:29に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 シメジ にんじん うすあげ 味噌

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