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ブロッコリーとハムの卵とじ
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ブロッコリーとハムの卵とじ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとハムの卵とじ

mametaro
mametaro @cook_40312737

ブロッコリーとハムと卵で定番のおかずです。お弁当にもぜひ☆
このレシピの生い立ち
もう一品ほしいときに作ってみました。

ブロッコリーとハムと卵で定番のおかずです。お弁当にもぜひ☆
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ブロッコリーとハムの卵とじ

mametaro
mametaro @cook_40312737

ブロッコリーとハムと卵で定番のおかずです。お弁当にもぜひ☆
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材料

3人分
  1. ブロッコリー 1/2房
  2. ハム 1パック
  3. 卵 2個
  4. 醤油 大さじ1
  5. 顆粒だし 1/4袋
  6. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーとハムを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに少し油をひき、ブロッコリーとハム、塩胡椒を入れ炒める。

  3. 3

    溶いた卵に醤油、顆粒だしを入れて混ぜる。2のフライパンに加える。

  4. 4

    火が通ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

卵にも味付けしてあるので、おいしいです♪

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mametaro
mametaro @cook_40312737
2023/10/20 00:38に公開
普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級    秘書検定準1級    食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、美味しいを時間をかけてじっくり作っていくことも大切にしています🌿インスタ→@paundocake/mametaroキッチン
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