サラダチキンde棒棒鶏★
うるま市健康支援課 @urumacity_official
簡単！！時短！！棒棒鶏！！
1人分:51kcal 食塩0.9g
byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
サラダチキンで、火を使わない！簡単でヘルシーなメニューを作れないかなと思い考えました。
すごく簡単なので、プラス１品におススメです！
サラダチキンde棒棒鶏★
簡単！！時短！！棒棒鶏！！
1人分:51kcal 食塩0.9g
byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
サラダチキンで、火を使わない！簡単でヘルシーなメニューを作れないかなと思い考えました。
すごく簡単なので、プラス１品におススメです！
作り方
- 1
★の調味料を計っておきます
-
- 2
１の調味料を合わせ、ラップをして冷蔵庫で冷やしておきましょう。
-
- 3
トマトを輪切りにカットします。
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- 4
きゅうりは千切りにします。
-
- 5
サラダチキンをほぐしたら、トマト→きゅうり→サラダチキンの順に皿に盛り付けます。
-
- 6
合わせ調味料を上からかけたら完成です。
-
- 7
今回盛り付けに使用した器はふるさと納税返礼品です。(うるま市ホームページをご参照ください)
-
コツ・ポイント
サラダチキンを使うことで簡単にバンバンジーができます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625065
