絶品キャベツのとろとろお好み焼き（減量） mrk3153 @cook_40144744 336kcalP13.3g, F19g, C28.1gこのレシピの生い立ち糖質少なめのお好み焼きが食べたくて。 もっと読む 336kcalP13.3g, F19g, C28.1gこのレシピの生い立ち糖質少なめのお好み焼きが食べたくて。 もっと読む 絶品キャベツのとろとろお好み焼き（減量） mrk3153 @cook_40144744 336kcalP13.3g, F19g, C28.1gこのレシピの生い立ち糖質少なめのお好み焼きが食べたくて。 もっと読む 336kcalP13.3g, F19g, C28.1gこのレシピの生い立ち糖質少なめのお好み焼きが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 300g 片栗粉 大さじ1 卵 1個 ごま油 小さじ1 ★お好みトッピング お好み焼きソース 大さじ1.5 マヨネーズ 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 かつお節 適量 青のり 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを千切りにして、片栗粉を混ぜる。 2 フライパンを熱し、ごま油を敷いて1を入れて中火で2分、弱火で3分焼く。 3 ひっくり返して3分焼く。 4 お好みで味付けして完成 コツ・ポイント キャベツの千切りはキャベピィmax使ってます。簡単で、食感が良いですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21625501 コピーしました！ mrk3153 @cook_40144744 2023/10/15 13:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時間と手間をかけずに、シンプルで美味しいレシピを載せていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き 片栗粉 キャベツ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 捏ねない！カリッふわチーズフォカッチャ 豚肉とキャベツのオイスターソース炒め すぐにできちゃう、白菜とツナのサラダ 大根菜と油揚げの炒め煮♪ やみつき無限きゅうり Big Batch Meatloaf Ube Pancakes Tzatziki Sauce (Dip) 🥒 Creamy Potato leek soup Chicken Ranch Chaffles ヨウサマの減塩おやじの新病院食鶏つくね おじいちゃん直伝とろろ ＊しらすと干しえびのペペロンチーノ＊ ヨウサマの減塩おやじの新病院朝食2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625501
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