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鶏胸肉のガーリック醤油焼き
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鶏胸肉のガーリック醤油焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉のガーリック醤油焼き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

ニンニクや他の調味料がしみこんで美味しい1品になりました。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をおいしく食べようと、ニンニクを使って、焼いてみました。
美味しかったです。

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鶏胸肉をおいしく食べようと、ニンニクを使って、焼いてみました。
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鶏胸肉のガーリック醤油焼き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

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鶏胸肉をおいしく食べようと、ニンニクを使って、焼いてみました。
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材料

  • 鶏胸肉 300g
  • ○ニンニク 少々
  • ○酒 小1
  • ○薄口醤油 大1
  • ○砂糖 小1
  • ○みりん 大1
  • ○ごま油 小1
  • 米粉 大3
  • 米油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに刻んだニンニク、鶏肉、他の○印の調味料を入れます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方1写真
  2. 2

    1をしっかりと揉み込んでおきます。

    30分くらい漬けておきます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方2写真
  3. 3

    2に全体に米粉をつけます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに米油を少し入れ、3を並べます。

  5. 5

    じっくりと焼き色をつけて焼きます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方5写真
  6. 6

    裏側もしっかりと焼きます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方6写真
  7. 7

    芳ばしい香り、美味しそうな焼き色、食欲をそそりますね。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方7写真
  8. 8

    最後にさっと薄口醤油を少しかけまわして、仕上げます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて頂きます。

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方9写真
  10. 10

    • 鶏胸肉のガーリック醤油焼き作り方10写真

コツ・ポイント

下味をしっかりと漬けます。
米粉をつかっているので、表面がカリッと美味しく焼けるんですよ。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2023/10/11 01:36に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

米粉 にんにく 酒 鶏胸肉 米

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