ヨウサマの減塩おやじの病院食小松菜梅浸し

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
ご飯にお浸しが欲しい所。ほうれん草は高いので小松菜を便利に使う。
このレシピの生い立ち
心臓疾患持ちは特に食べ物の縛りは無く、南高梅のお浸しも病院食に出ましたが、大さじ1程の量です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです
ヨウサマの減塩おやじの病院食小松菜梅浸し
ご飯にお浸しが欲しい所。ほうれん草は高いので小松菜を便利に使う。
このレシピの生い立ち
心臓疾患持ちは特に食べ物の縛りは無く、南高梅のお浸しも病院食に出ましたが、大さじ1程の量です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです
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