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鳥ミンチのオーブン焼き
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鳥ミンチのオーブン焼き-レシピのメイン写真

鳥ミンチのオーブン焼き

ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533

簡単オーブン焼きです。
このレシピの生い立ち
鳥ミンチのおかずを簡単に作りたくて。

簡単オーブン焼きです。
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鳥ミンチのオーブン焼き

ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533

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材料

二〜三人分
  • 鳥ミンチ 150〜200g
  • 豆 150g
  • 酒 大2
  • 味噌 大1.5
  • 砂糖 大0.8
  • 醤油 大1
  • しょうが 少々
  • 大葉 3枚
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作り方

  1. 1

    豆はフォークで潰す。

  2. 2

    ミンチと材料を混ぜ合わせ、型に詰めて160度〜170度のオーブンで20〜25分焼く。型の厚みに合わせて調整して下さい。

コツ・ポイント

生焼けだった場合は型から外してレンチンして下さい。生姜を入れ過ぎると苦くなります。

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ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533
2023/10/28 22:25に公開
簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️
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このレシピのキーワード

お豆 大葉 酒 とりひき肉 味噌 しょうが

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