CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品-レシピのメイン写真

給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

残った少量「のり」ありませんか?
絶品酢の物にができますよ。
ほうれん草との組み合わせが一番人気♪

このレシピの生い立ち
なんと!!!この渋めの和え物、子どもたちに大人気なんです。ごまあえ、酢の物の中で、一番人気☆ほうれん草だけでなく、もやしも混ざって食べやすいのかもしれません。

残った少量「のり」ありませんか?
絶品酢の物にができますよ。
ほうれん草との組み合わせが一番人気♪

このレシピの生い立ち
なんと!!!この渋めの和え物、子どもたちに大人気なんです。ごまあえ、酢の物の中で、一番人気☆ほうれん草だけでなく、もやしも混ざって食べやすいのかもしれません。

もっと読む

給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

残った少量「のり」ありませんか?
絶品酢の物にができますよ。
ほうれん草との組み合わせが一番人気♪

このレシピの生い立ち
なんと!!!この渋めの和え物、子どもたちに大人気なんです。ごまあえ、酢の物の中で、一番人気☆ほうれん草だけでなく、もやしも混ざって食べやすいのかもしれません。

残った少量「のり」ありませんか?
絶品酢の物にができますよ。
ほうれん草との組み合わせが一番人気♪

このレシピの生い立ち
なんと!!!この渋めの和え物、子どもたちに大人気なんです。ごまあえ、酢の物の中で、一番人気☆ほうれん草だけでなく、もやしも混ざって食べやすいのかもしれません。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 2株(80g)
  • もやし 100g
  • にんじん 2㎝(20g)
  • のり 7-8枚
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆薄口醤油 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草を2-3㎝、にんじんを細切にする。
    ☆調味料を混ぜあわせておく。

    • 給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草をサッと下ゆでする。
    ※レンチンでも可能ですが、ほうれん草はアクが強めなので、ゆでをおすすめします。

  3. 3

    にんじんを1分程ゆでたら、もやしを加えさらに1分ゆでる。
    ※こちらは、レンチンでも可能です。

    • 給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品作り方3写真
  4. 4

    野菜を混ぜ合わせたら、のりと調味料を混ぜ合わせて完成。

    • 給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品作り方4写真
  5. 5

    ちょっと渋めの和食給食:じゃがいものそぼろ煮(レシピID 21628580)とセットでどうぞ♪

    • 給食の「ほうれん草ののり酢あえ」♡絶品作り方5写真

コツ・ポイント

刻みのり、やきのり、あじつけのりご自宅にある「のり」を使ってください。
あまりのりが多いと、調味料が少ないかもしれません。
こまつなより、ほうれん草との組み合わせがおいしいです。
※冷凍ほうれんそうでも、もちろんOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945
2023/10/28 22:19に公開
現役、学校栄養士です。『給食』と聞くと、あなたはどんな想像をしますか?是非、給食の味をご家庭で再現し『食育』につなげて欲しいと思います。と、かっこよく書きましたが、今の給食、美味しいんです。栄養バランスはもちろん、旬の食材をたっぷり使い安価に仕上げています。また、1日6〜7gの塩分量を目標にしています。薄味だなぁ、と感じる方は徐々になれてもらえると嬉しいです。給食レシピdeお家ごはん♡
もっと読む

このレシピのキーワード

海苔 もやし にんじん ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 余計なものはいれない「たまごチャーハン」
  2. アミエビと鮭フレークの卵かけご飯
  3. れんこんのチヂミ~♪♪
  4. チミチュリソースで食べる♪チキンステーキ。
  5. 簡単!白菜・卵のふわふわお吸い物!
  1. まな板いらず!厚揚げ味噌チーズ焼
  2. 【超簡単10分】キャベツと豚バラの煮物
  3. 血糖値を下げる!舞茸とエリンギのきんぴら
  4. 餃子のタネ
  5. 簡単夕食★牛肉とレンコンしぐれ煮★お弁当
  6. Butter chicken 🥘 🇮🇳
  7. Vegetable Stir Fry
  8. Jambalaya
  9. Cowboy Casserole
  10. Beef & Broccoli Teriyaki
  1. 鯖の南蛮漬け
  2. 給食の「じゃがいものそぼろ煮」♡ほっこり
  3. さつまいも サラダ
  4. 鳥ミンチのオーブン焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21627122
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close