白菜とツナのごまマヨサラダ♡
あいのおうちごはん @ai_ouchigohan
塩もみ野菜で旨味のあるサラダです！
野菜がたっぷり食べられます！
このレシピの生い立ち
野菜のおかずをつくりたくて冷蔵庫にあるもので作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は7mm幅程度にざく切りにし、にんじんは千切り、ツナは汁気をきっておく。
- 2
ポリ袋に白菜とにんじん、塩も入れたらよく揉み込み10分ほどおいて、水分が出たらしっかりと絞る。
- 3
ボウルに２と【A】を入れよく和えたら出来上がりです！
コツ・ポイント
＊めんつゆは3倍濃縮を使用しました。
＊鰹節は5gのものを使用したのでその半分を使用しました。
＊しっかり水気を絞らないと水っぽくなってしまうので、しっかりと絞るようにしてください。
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