美味♪簡単♪かぶ菜と豚肉と油揚げの炒め煮

白雲堂 @787choahikihabuyama
温かいご飯のお供にピッタリ♪
電子レンジ加熱したかぶ菜を使って、簡単に懐かしい味が楽しめます。卵でとじて丼にしてもOK♪
※関連レシピ(ID:18032343)(ID:20281953)(ID:19996913)(ID:18107768)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
かぶ菜を購入したので、家にある物と一緒に、一品作ってみようと思いました。※フライパンは直径26cm(28cmくらいが好ましい)使用。
美味♪簡単♪かぶ菜と豚肉と油揚げの炒め煮
温かいご飯のお供にピッタリ♪
電子レンジ加熱したかぶ菜を使って、簡単に懐かしい味が楽しめます。卵でとじて丼にしてもOK♪
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このレシピの生い立ち
かぶ菜を購入したので、家にある物と一緒に、一品作ってみようと思いました。※フライパンは直径26cm(28cmくらいが好ましい)使用。
作り方
- 1
かぶ菜は電子レンジの「ゆで野菜」キーを使って加熱し、冷水にとってアク抜き後、水気をしぼって食べやす大きさに切る。
- 2
きざみ油揚げは、油抜き後ザルにあけて水けを切る。
- 3
豚もも肉(切落し)は、なるべく脂身を除いて使用。※お好みでどうぞ♪
- 4
油をしき、3の豚肉を広げて入れ、点火する。火力は、弱めの中火(IH火力3)で、加熱。途中で(○)を加え、完全に火を通す。
- 5
4に2の油揚げ、砂糖(◎)を加え、よく混ぜながら加熱する。
- 6
5に1のかぶ菜、醤油(●)、赤唐辛子を加え、よく混ぜ合ながら炒め、調味する。
- 7
6にかつお削り節を加えてよく混ぜ、煮汁がほぼ無くなれば火を消し、盛り付ける。※煮詰め具合は、お好みでOK。
- 8
「かぶ菜」の人気検索で1位になりました。感謝♪ (2023/11/01)
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