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牛すじネギカレー
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牛すじネギカレー-レシピのメイン写真

牛すじネギカレー

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

トロっと柔らかく煮込んだ牛すじと香味野菜の美味しさがたまらない♬
このレシピの生い立ち
牛すじを大量購入したので。

トロっと柔らかく煮込んだ牛すじと香味野菜の美味しさがたまらない♬
このレシピの生い立ち
牛すじを大量購入したので。

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牛すじネギカレー

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

トロっと柔らかく煮込んだ牛すじと香味野菜の美味しさがたまらない♬
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材料

3〜4人分
  • ニンニク(チューブ) 小さじ1
  • 生姜(チューブ) 小さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2 本
  • セロリ 1/2 本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 下処理した牛すじID19437897 300g
  • 牛すじのゆで汁 600ml
  • ホールトマト 1/2缶
  • カレーフレーク 100〜120g
  • コリアンダーパウダー 小さじ1
  • 塩 少々
  • 刻みネギ(1人分) 大さじ3
  • 玄米ご飯(1人分) 150g
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作り方

  1. 1

    生姜・人参・セロリをFPで撹拌する。

    • 牛すじネギカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイル・ニンニク・生姜を淹れてコールドスタート。

    • 牛すじネギカレー作り方2写真
  3. 3

    香りがたったら【1】を入れて炒めて香味野菜ペーストを作る。

    • 牛すじネギカレー作り方3写真
  4. 4

    牛すじのゆで汁に香味野菜ペースト・ホールトマト・牛すじを入れて炒める。

    • 牛すじネギカレー作り方4写真
  5. 5

    カレーフレーク・コリアンダーパウダーを入れて弱火で30分煮込む。
    ※カレーフレークの量はお好みで。

    • 牛すじネギカレー作り方5写真
  6. 6

    味を見て塩分が足りなかったら塩を足す。

    • 牛すじネギカレー作り方6写真
  7. 7

    • 牛すじネギカレー作り方7写真
  8. 8

    お皿にご飯・カレーを盛り付けて刻みネギを散らす。

    • 牛すじネギカレー作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2023/10/22 09:40に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

カレー セロリ にんじん トマト缶 にんにく すじ肉 玄米 玉ねぎ ご飯 しょうが

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