【減塩】鶏ハムとエノキの梅酢おかか和え がちこ☆ @cook_40140131 #おつまみ#鶏ハム#エノキ#かんたん酢#減塩レシピ#あと1品#ダイエットにも#ご飯のお供#洗い物少なく#お皿1つで完成このレシピの生い立ちマイブームは減塩とかんたん酢…(o´罒`o)エノキが微妙に余ってたのでおつまみ風にしてみました☆なめ茸のさっぱりＶｅｒ．的な もっと読む #おつまみ#鶏ハム#エノキ#かんたん酢#減塩レシピ#あと1品#ダイエットにも#ご飯のお供#洗い物少なく#お皿1つで完成このレシピの生い立ちマイブームは減塩とかんたん酢…(o´罒`o)エノキが微妙に余ってたのでおつまみ風にしてみました☆なめ茸のさっぱりＶｅｒ．的な もっと読む 【減塩】鶏ハムとエノキの梅酢おかか和え がちこ☆ @cook_40140131 #おつまみ#鶏ハム#エノキ#かんたん酢#減塩レシピ#あと1品#ダイエットにも#ご飯のお供#洗い物少なく#お皿1つで完成このレシピの生い立ちマイブームは減塩とかんたん酢…(o´罒`o)エノキが微妙に余ってたのでおつまみ風にしてみました☆なめ茸のさっぱりＶｅｒ．的な もっと読む #おつまみ#鶏ハム#エノキ#かんたん酢#減塩レシピ#あと1品#ダイエットにも#ご飯のお供#洗い物少なく#お皿1つで完成このレシピの生い立ちマイブームは減塩とかんたん酢…(o´罒`o)エノキが微妙に余ってたのでおつまみ風にしてみました☆なめ茸のさっぱりＶｅｒ．的な もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分くらい エノキ 半株~1株 鶏ハム(胸肉) 半身分 梅 1粒 ☆鰹節 わさー ☆だしまろ酢 かんたん酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エノキを好みの長さに切り、お酒(分量外)振りかけてレンジで約2分~ しんなりさせます 2 叩いた(チューブ○)梅と☆をよく和えます！ 3 温かいうちに少し味見してちょうどいいな！くらいでラップして冷蔵庫で味をなじませましょう~ 4 出来上がり☆ ちなみに耐熱皿1つで完成します(*^^*)洗い物も楽チン☆ コツ・ポイント 梅干しの塩味によって味が少し変わります。今回はハチミツなしの8%梅干しです かんたん酢に甘みがあるので他に塩分はいらないと思います。鰹節の旨みとかんたん酢で減塩☆エノキは多くてもペロっといけるのでお好みで⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21627503 コピーしました！ がちこ☆ @cook_40140131 2023/10/29 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいが好き！豪華な料理は出来ないけど【美味しい～！】が、もらえる料理頑張ってます☆基本、目分量ですみません！でもアレンジ次第で貴方の味に‼‼☆日々勉強…作ってみてこっちの方が美味しいっていうの是非教えて下さい☆ もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム うめ えのき かつお節 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 簡単10分副菜★絹厚揚げと白菜の甘とろ煮 切り干し大根の煮物 舞茸とナスと厚揚げの バタぽん炒め 中毒必須！ごぼうの唐揚げ 鶏むね肉の濃厚ケチャップ炒め Chicken Noodle Soup Steamed cabbage with salmon served with homemade ponzu sauce Glazed carrots Spaghetti and Meatballs Pop-it heathy/not white chocolate nut pops 豚肉おろしポン酢いため ささみときゅうりの胡麻サラダ うつ病の食事療法：いわしの生姜煮 激うまチャーシュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21627503
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