CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆たっぷり！ヘルシースコーン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆たっぷり！ヘルシースコーン-レシピのメイン写真

大豆たっぷり！ヘルシースコーン

namycco
namycco @cook_40202054

ダイエットにぴったりなオカラを使ったスコーンです。
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで生おからが半額になっていたので娘のために作りました。

ダイエットにぴったりなオカラを使ったスコーンです。
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで生おからが半額になっていたので娘のために作りました。

もっと読む

大豆たっぷり！ヘルシースコーン

namycco
namycco @cook_40202054

ダイエットにぴったりなオカラを使ったスコーンです。
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで生おからが半額になっていたので娘のために作りました。

ダイエットにぴったりなオカラを使ったスコーンです。
このレシピの生い立ち
夕方のスーパーで生おからが半額になっていたので娘のために作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 生おから 150g
  2. オリーブオイル 10g
  3. 薄力粉 20g
  4. 三温糖(グラニュー糖でも) 50g
  5. ベンキングパウダー 小さじ2
  6. きなこ 大さじ２
  7. オーツミルク(牛乳でも) 大さじ2
  8. 溶けない粉糖 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生おから、薄力粉、砂糖、きなこをビニール袋の中でよく混ぜる

  2. 2

    1にベーキングパウダーを入れてさっと混ぜた後に、オーツミルク、オリーブオイルを入れてよくこねる

  3. 3

    好きな形にする。厚みがありすぎると中まで焼きにくいので、注意する

  4. 4

    トースターにアルミを引いて、並べる。12分ほど焼き、その後は焦げないようにアルミを被せてさらに5分焼く

  5. 5

    出来上がったら取り出して、最後に解けない粉糖をかけて完成

    • 大豆たっぷり！ヘルシースコーン作り方5写真

コツ・ポイント

大豆たっぷりのヘルシーなおやつですので、ダイエット中にもオススメです。

少しカロリー上がってもokなら、チョコチップ入れると美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

namycco
namycco @cook_40202054
2023/10/29 13:31に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニラザニア
  2. キュウリの酢の物
  3. ベーコントマトエッグ
  4. 塩こうじの豚メンチ★動画あり★
  5. 新玉ねぎとじゃがいものポタージュ
  1. 簡単10分副菜★絹厚揚げと白菜の甘とろ煮
  2. 切り干し大根の煮物
  3. 舞茸とナスと厚揚げの バタぽん炒め
  4. 中毒必須！ごぼうの唐揚げ
  5. 鶏むね肉の濃厚ケチャップ炒め
  6. Chicken Noodle Soup
  7. Steamed cabbage with salmon served with homemade ponzu sauce
  8. Glazed carrots
  9. Spaghetti and Meatballs
  10. Pop-it heathy/not white chocolate nut pops
  1. ザクザクいりこ
  2. 時短簡単！ちくわと小松菜、人参のきんぴら
  3. ナブラタンコルマ風な野菜のスパイスカレー
  4. 鶏ミルクそば
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21627968
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close