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豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当
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豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当-レシピのメイン写真

豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

赤紫蘇ふりかけは、主張し過ぎず、程よい酸味をプラスしてくれる名脇役
濃厚なガーリックマヨが、豚ロースと絶妙なバランス◎
このレシピの生い立ち
油少なめなのに、揚げ物をしたと勘違いされる料理です。
竜田揚げに似てます。味付けがしっかりしているので、時差夕食の家族に好評です。時間が経ってもカリカリだからです。冷めても美味しいので、温め直しせず食べていただきたいです。お弁当にも最適です

赤紫蘇ふりかけは、主張し過ぎず、程よい酸味をプラスしてくれる名脇役
濃厚なガーリックマヨが、豚ロースと絶妙なバランス◎
このレシピの生い立ち
油少なめなのに、揚げ物をしたと勘違いされる料理です。
竜田揚げに似てます。味付けがしっかりしているので、時差夕食の家族に好評です。時間が経ってもカリカリだからです。冷めても美味しいので、温め直しせず食べていただきたいです。お弁当にも最適です

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豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

赤紫蘇ふりかけは、主張し過ぎず、程よい酸味をプラスしてくれる名脇役
濃厚なガーリックマヨが、豚ロースと絶妙なバランス◎
このレシピの生い立ち
油少なめなのに、揚げ物をしたと勘違いされる料理です。
竜田揚げに似てます。味付けがしっかりしているので、時差夕食の家族に好評です。時間が経ってもカリカリだからです。冷めても美味しいので、温め直しせず食べていただきたいです。お弁当にも最適です

赤紫蘇ふりかけは、主張し過ぎず、程よい酸味をプラスしてくれる名脇役
濃厚なガーリックマヨが、豚ロースと絶妙なバランス◎
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油少なめなのに、揚げ物をしたと勘違いされる料理です。
竜田揚げに似てます。味付けがしっかりしているので、時差夕食の家族に好評です。時間が経ってもカリカリだからです。冷めても美味しいので、温め直しせず食べていただきたいです。お弁当にも最適です

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材料

  • 豚ロース薄切り 200g
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • ※赤シソふりかけ 大さじ1/2
  • ※豆板醤 小さじ1/3
  • ※にんにくチューブ 3センチ
  • 片栗粉 大さじ2
  • こめ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に豚肉と※を揉み込む

    • 豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに1と片栗粉を入れ、グルグルする
    まだ火は点けない

    • 豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当作り方2写真
  3. 3

    こめ油を入れ、火を点け、焼く

    5分で両面が焼けたら、出来上がり

    岩塩、黒胡椒を振ってもいい

    • 豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当作り方3写真
  4. 4

    お好みで小松菜を、豚肉が染みた油で焼きました。岩塩、黒胡椒で味付けしました

    • 豚薄切り★カリカリ旨辛★赤紫蘇マヨ★弁当作り方4写真

コツ・ポイント

ポイントは焼いている間、触らない!くっついていても気にしないで大丈夫。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/10/25 00:29に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 ふりかけ 豚ロース薄切り こめ

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