レンジで一発！にんじんしりしり♡

Name: レンジで一発！にんじんしりしり♡
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1本; ツナ 1缶; たまご 1個; A ごま油 大さじ1/2; A ほんだし、砂糖、しょうゆ 各小さじ1; 鰹節 小袋1/3袋

あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

レンジで一発で作れるので、すごくらくちんなレシピです！
このレシピの生い立ち
わが家の定番レシピ。
沖縄のあの味をレンジで簡単に作れるようにしました！

レンジで一発！にんじんしりしり♡

あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

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材料

3～4人分

にんじん 1本
ツナ 1缶
たまご 1個
A　ごま油大さじ1/2
A　ほんだし、砂糖、しょうゆ各小さじ1
鰹節小袋1/3袋

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作り方

1

にんじんは千切り、耐熱ボウルににんじん、ツナの汁気を切ってい加え【A】も入れたら全体をよく混ぜて溶き卵を上から回しかける
2

ふんわりラップを掛け電子レンジで４分加熱する。
3

鰹節を入れ、たまごをほぐす感じで全体をよく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

＊電子レンジは600ｗで加熱しました。

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つくれぽ

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あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

2023/11/01 07:46に公開

♡livedoor公式ブロガー♡チアダンスをやってる小学生の女の子のママです♡誰にでも簡単に作れるようなものばかりですが、簡単美味しく！をモットーにお料理をしています！企業のレシピ開発などが主なお仕事です！ブログにはその他時短お弁当レシピや器の詳細なども公開しています♡ぜひ遊びにいらしてくださいね♡♡あいのおうちごはん♡http://ainoouchigohan.blog.jp

このレシピのキーワード

にんじんしりしりツナにんじんかつお節卵

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