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カレー冷やし中華
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カレー冷やし中華-レシピのメイン写真

カレー冷やし中華

砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
東京都杉並区阿佐ヶ谷

夏はやっぱり冷麺&辛くて食が進むカレー! なぜこのコンビがメジャーになっていないのか不思議です。
このレシピの生い立ち
簡単なスープカレーを考案して以降様々な活用法を考えていた中で浮かんだレシピです。
具材もカレー味に合わせ、水っぽくならないものを選びました。

夏はやっぱり冷麺&辛くて食が進むカレー! なぜこのコンビがメジャーになっていないのか不思議です。
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具材もカレー味に合わせ、水っぽくならないものを選びました。

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砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
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具材もカレー味に合わせ、水っぽくならないものを選びました。

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材料

1~2人分
  • 生ラーメン 1玉
  • 鶏ムネ肉 50g
  • トマト 60g
  • タマネギ 20g
  • ピーマン 10g
  • コンソメ顆粒 小さじ1杯
  • カレー粉 小さじ1杯
  • お湯 50cc
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作り方

  1. 1

    タマネギは薄くスライスした後、空気にさらしておくと辛味が飛びます。
    こうすると水でさらして失われる栄養分を維持できます。

    • カレー冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    鶏ムネ肉は耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで1分加熱します。
    加熱後、細く割いておきます。

    • カレー冷やし中華作り方2写真
  3. 3

    お湯にコンソメ顆粒とカレー粉を入れ、よく溶いてスープを作ります。

    • カレー冷やし中華作り方3写真
  4. 4

    麺は仕様に合わせて茹でます。茹で上がったら冷水で締め、よく水を切ります。

    • カレー冷やし中華作り方4写真
  5. 5

    麺を皿に盛り、串切りのトマト、細切りのピーマン、スライスしておいたタマネギ、割いた鶏肉を載せたらスープをかけて完成です。

コツ・ポイント

鶏肉の加熱時間は厚みにもよるので赤みが残っていれば追加で加熱して下さい。
鶏肉を割くのが面倒であれば包丁で切っても構いません。

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砂肝オヤジ☆やすこう
砂肝オヤジ☆やすこう @cook_40428074
2023/11/02 16:53に公開
東京都杉並区阿佐ヶ谷
はじめまして。食材を口にしたり、何かの料理を学ぶとそれをヒントに独自のレシピを生み出しています。例えば「セオリーでは〇〇を使うけど使わなかったら?」、「〇〇の代わりに××を使ったら?」、「この素材をあの調理法でやったら?」といった風に考えています。シンプルで入手しやすい食材を中心に作っていて、単身者向けの少量レシピや割と安価なものが多くなっています。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カレー 冷やし中華 トマト ピーマン ラーメン カレー粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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