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白菜の和風コールスローサラダ
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白菜の和風コールスローサラダ-レシピのメイン写真

白菜の和風コールスローサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキの白菜と甘いコーンとだしが効いたたれと合わさり、白菜がたっぷり摂れるコールスローサラダです。
このレシピの生い立ち
白菜の和風味のコールスローサラダをレシピにしました。

シャキシャキの白菜と甘いコーンとだしが効いたたれと合わさり、白菜がたっぷり摂れるコールスローサラダです。
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白菜の和風コールスローサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキの白菜と甘いコーンとだしが効いたたれと合わさり、白菜がたっぷり摂れるコールスローサラダです。
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材料

  1. 白菜 2枚(約250g)
  2. 塩 小さじ1/2
  3. ●コーン缶 1/2缶(約80g)
  4. ●かつお節 1パック(2g)
  5. ●白だし 大さじ1/2
  6. ●マヨネーズ 大さじ3
  7. ●砂糖 小さじ1/2
  8. ●粗びきこしょう 少量
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作り方

  1. 1

    白菜は洗って根元の汚れた部分を切り、葉と芯に切り分け葉は重ねて細切り、芯は3cm長さに切り繊維に沿って細切りにする。

  2. 2

    ①をボウルに入れ塩をふりかけ、少ししんなりするまで上下を返しながら揉み込み10分置いて水気を絞る。

  3. 3

    ②と●を混ぜ合わせる。

  4. 4

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 白菜 コールスローサラダ」と検索すると動画へいけます

    • 白菜の和風コールスローサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

・●と和えて置いておくと水分が出てくるので、なるべくなら食べる直前に和えて下さいね。
・白菜の水分はしっかり絞って下さいね。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2023/11/07 10:46に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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