カリカリさつまいもスティック

*北国の自然農畑*
*北国の自然農畑* @cook_40181049

甘さとカリカリッとした食感が美味しい、さつまいもスティック。
このレシピの生い立ち
畑で収穫したさつまいもを美味しく食べるため。

カリカリさつまいもスティック

甘さとカリカリッとした食感が美味しい、さつまいもスティック。
このレシピの生い立ち
畑で収穫したさつまいもを美味しく食べるため。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. さつまいも 200~250g
  2. 片栗粉 大さじ1/2
  3. サラダ油 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮つきで1cm幅の棒状に切る。切ったらボウルに入れ、手で片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中弱火で熱し、さつまいもを並べる。中に火が通るまで、ひっくり返しながら10分ほど揚げ焼きにする。

  3. 3

    火が通り、全体的に薄く焼き色がついたら一旦火を止める。フライパンに残った余分な油を、キッチンペーパーでしっかり取る。

  4. 4

    弱火~中弱火くらいにし、砂糖を入れて混ぜる。ひっくり返しながら、しっかり焼き目がついてカリカリッとするまで炒めたら完成。

コツ・ポイント

◇カリカリッとさせるコツは、最後の炒める工程でしっかり焼き目がつくまで、じっくりと炒めることです。ただし、適度にひっかり返さないと焦げすぎることがあるので注意。

◇さつまいものカットする長さは、好みで調整してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*北国の自然農畑*
に公開
自然農(耕さず、農薬・肥料を持ち込まず、草や虫を敵としない農法)で野菜作りをしています。ブログ https://yamanomajo.exblog.jp/
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ