（野菜）まめまめミネストローネ 川崎市 @kawasakishi 手軽に野菜をしっかりとることができるスープです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 手軽に野菜をしっかりとることができるスープです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む （野菜）まめまめミネストローネ 川崎市 @kawasakishi 手軽に野菜をしっかりとることができるスープです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 手軽に野菜をしっかりとることができるスープです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 にんじん 30g 玉ねぎ 40g カットトマト缶 100g 大豆水煮缶 40g マカロニ 5g コンソメ 1g 塩 ひとつまみ こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りに、玉ねぎは薄切りにする。 2 鍋に1、カットトマト缶・大豆水煮缶・マカロニ・コンソメを全て入れ、弱火にかける。 3 材料に火が通るまで加熱する。 4 塩・こしょうで味を調える。 コツ・ポイント 栄養価（１人分）エネルギー114kcal、たんぱく質7.4g、脂質3.1g、炭水化物17.7g、食塩相当量1.2g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21632152 コピーしました！ 川崎市 @kawasakishi 2023/12/14 05:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ミネストローネ にんじん トマト缶 水煮大豆 マカロニ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん おうちカフェ☆モカフラペチーノ ☆絶品ねぎ塩豚丼☆ 鶏胸肉とキャベツがっつり炒め 鶏肉とれんこんのにんにくマヨ照り焼き 白菜大量消費！ごま油香る中華風サラダ マッシュポテト。簡単シンプル付け合わせ。 Peanut Butter Hot Chocolate ☕️ Salsa de chile de arbol Slow Cooker Bigos California Farm Foods for Centennials パッククッキングでさつまいものレーズン煮 （朝食）さんまの炊き込みごはん 塩マーボー QC 丸ごと焼き林檎のアイスのせ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21632152
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