モロヘイヤのスープ チアキッチン @cook_40414257 ニンニクマシマシで二日酔いに効く見た目緑だけど普通にうまいこのレシピの生い立ちモロヘイヤ好きすぎるけどこれ以外の食べ方しらねんだよな もっと読む ニンニクマシマシで二日酔いに効く見た目緑だけど普通にうまいこのレシピの生い立ちモロヘイヤ好きすぎるけどこれ以外の食べ方しらねんだよな もっと読む モロヘイヤのスープ チアキッチン @cook_40414257 ニンニクマシマシで二日酔いに効く見た目緑だけど普通にうまいこのレシピの生い立ちモロヘイヤ好きすぎるけどこれ以外の食べ方しらねんだよな もっと読む ニンニクマシマシで二日酔いに効く見た目緑だけど普通にうまいこのレシピの生い立ちモロヘイヤ好きすぎるけどこれ以外の食べ方しらねんだよな もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 モロヘイヤ 1袋 ニンニク 5片 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル(スープ用 大さじ1 水 2カップ 顆粒コンソメ 小さじ1.5 クミンパウダー 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 トマト 1/2個 クミンシード 小さじ1 コリアンダーシード 小さじ1 オリーブオイル 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクと玉ねぎをみじん切りモロヘイヤの葉をフープロでみじん切りトマトは角切り 2 鍋にニンニクと玉ねぎ、オリーブオイルを入れて弱火にかける香りが出てきたらコンソメと水クミンパウダーを入れて5分煮込む 3 モロヘイヤを入れて塩を加えて味を整える煮立ったら火を止める 4 スキレットにオリーブオイル、クミンを入れて中火パチパチしてきたらコリアンダーを入れ焦げる前にトマトを入れて火を止める 5 スープを盛って④をかけて食べる コツ・ポイント モロヘイヤ煮すぎない私はニンニク多いほうが美味しいと思うけど 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チアキッチンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21632414 コピーしました！ チアキッチン @cook_40414257 2023/11/05 14:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分メモInstagram@chiakisoup もっと読む このレシピのキーワード スープ トマト にんにく クミン コリアンダー モロヘイヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 生姜たっぷり豚ひき肉の焼きめし 秋野菜とひき肉のチーズ焼き カラダ喜ぶ！ナスの下ごしらえ(グリル焼き) 【みかん🍊大福】 鶏もも肉のガーリックトマトソース ほうれん草と卵の 胡麻マヨサラダ 大根の葉の炒め！ごま油が効いて旨い♡ 疲れた胃を休める韓国風水炊きタッカンマリ 炊飯器で簡単なのにホロホロ！豚の角煮 秒殺で無くなるよ♪病み付き大根サラダ♡ Hot and Honeyed Chicken Wing Chronicles Baked pumpkin seeds Snickerdoodle blonde bars Slow Cooker Chicken Noodle Soup Pumpkin Bread Healthy Oatmilk 鮭とブロッコリーのオイマヨたま炒め レンジ★ピーマン&ナス★三つ葉★ランチ 豚肉と野菜の黒酢あんかけ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21632414
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