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さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し
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さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し-レシピのメイン写真

さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し

guzavie
guzavie @cook_40127434

砂糖も蜂蜜も無し。
リンゴとのさつま芋と干しブドウの甘さで煮ました。

このレシピの生い立ち
さつまいもとリンゴを一緒に煮ると、砂糖が要りません。
減農薬の訳ありりんごを使っています。

砂糖も蜂蜜も無し。
リンゴとのさつま芋と干しブドウの甘さで煮ました。

このレシピの生い立ち
さつまいもとリンゴを一緒に煮ると、砂糖が要りません。
減農薬の訳ありりんごを使っています。

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さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し

guzavie
guzavie @cook_40127434

砂糖も蜂蜜も無し。
リンゴとのさつま芋と干しブドウの甘さで煮ました。

このレシピの生い立ち
さつまいもとリンゴを一緒に煮ると、砂糖が要りません。
減農薬の訳ありりんごを使っています。

砂糖も蜂蜜も無し。
リンゴとのさつま芋と干しブドウの甘さで煮ました。

このレシピの生い立ち
さつまいもとリンゴを一緒に煮ると、砂糖が要りません。
減農薬の訳ありりんごを使っています。

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材料

  • さつまいも(シルクスイート使用) 小2本
  • りんご 2個
  • 塩麹or塩 少々
  • ドライグリーンレーズン 適量(大匙1杯位~ )
  • シナモンスティック あれば少々
  • シナモンパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    りんごは粗塩をこすりつけて皮を良く洗います。
    (皮は剥いても)

  2. 2

    リンゴは輪切りにします。3~4等分。
    放射状に6等分に切り、ナイフで芯を取ります。

    • さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し作り方2写真
  3. 3

    塩麴又は塩を入れた水に切ったりんごを入れていきます。
    「りんごの早い切り方」
    レシピID : 21632667

    • さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し作り方3写真
  4. 4

    さつま芋も皮ごと良く洗って1㎝幅に輪切りにして、水に5分程つけます。

  5. 5

    鍋に水気を切ったさつま芋を並べて、その上に水気を切ったりんごを(塩気を洗わずに)乗せます。

  6. 6

    干しぶどうとシナモンスティックを入れて、下にあるさつまいもがかぶるくらいの量の水を入れます。

    • さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し作り方6写真
  7. 7

    火をつけて沸騰したら弱め、蓋をして煮ます。

    • さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し作り方7写真
  8. 8

    さつまいももりんごも柔らかくなったら、蓋をとって、煮汁を少し煮詰めてまだ残っているときに火を止めて、そのまま冷まします。

  9. 9

    味を見ると、勝手に美味しくなっていました。
    冷めてから冷蔵庫に入れて冷たくするとグリーンレーズンの洒落た香りがでました。

  10. 10

    器に盛り付けてシナモンパウダーを振りかけます。

  11. 11

    さつまいもとりんごのレモン煮。
    これも美味しいです。
    レシピID : 21632290

    • さつまいもとりんごのシナモン煮 砂糖無し作り方11写真

コツ・ポイント

グリーンレーズンはベタッとした甘みが無く、かすかにマスカットのようないい香りがします。
甘さを出したければ黒いレーズンがいいと思います。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2023/11/12 00:04に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

煮物 りんご さつま芋 こうじ シナモン

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