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秋の味覚とせせり甘酢オイスターソース覚書
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秋の味覚とせせり甘酢オイスターソース覚書-レシピのメイン写真

秋の味覚とせせり甘酢オイスターソース覚書

LilRu
LilRu @cook_40238711

秋のピクニックに
みんなが好きな味! もちろんワインにも!
このレシピの生い立ち
せせり調理、初挑戦
秋の味覚と美味しくいただきたくて作りました。

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材料

2人分
  • せせり 100g
  • 酒(せせり下味用) 3g
  • 醤油(せせり下味用) 3g
  • しょうがチューブ(せせり下味用) 1cm
  • 片栗粉せせり下味用) 15g
  • 油 20g
  • さつまいも 適当
  • かぼちゃ 適当
  • レンコン 適当
  • 舞茸 適当
  • パプリカ 適当
  • 白ごま 適当
  • 水菜 適当
  • 合わせ調味料
  • 米酢 15g
  • 砂糖 15g
  • 醤油 15g
  • 酒 15g
  • ウェイパー 5g
  • オイスターソース 8g
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作り方

  1. 1

    せせり下処理⇢真ん中の骨を取る
    ビニール袋にせせり『酒お、醤油、しょうがチューブ』を入れて揉み込み休ませる。

  2. 2

    好きな具材カット
    レンコン、赤パプリカ、舞茸

  3. 3

    さつまいも、かぼちゃはレンチンして中まで柔らかくしておく

  4. 4

    焼く直前、せせりの袋に片栗粉投入
    合わせ調味料を器に混ぜて準備しておく

  5. 5

    フライパンに中火で油を熱っし、
    揉みこんだせせりの両面を焼き一旦取り出す

  6. 6

    同じフライパンに、れんこん両面焼き、次にパプリカ、舞茸を入れて炒める。

  7. 7

    さつまいも、かぼちゃを追って入れ、両面を焼いたせせりを戻す。

  8. 8

    合わせ調味料を投入。白ごまを振り入れ全体にゴマとタレが絡んだら

  9. 9

    水菜を敷いたお皿に盛り付けます

コツ・ポイント

せせりの下処理、手間ですが味はとっても美味しいです。
材料は多いですが、各食材味を見れる程度の分量で作ったらちょうど良かったです。

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LilRu
LilRu @cook_40238711
2023/11/04 12:20に公開

このレシピのキーワード

水菜 片栗粉 かぼちゃ さつま芋 れんこん パプリカ 酒 まいたけ

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