【ガチ韓】シーフードチヂミ★해물부침개

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
横浜

しっかり味のピリ辛チヂミです。
このレシピの生い立ち
本来の韓国の味をご紹介したくて。

【ガチ韓】シーフードチヂミ★해물부침개

しっかり味のピリ辛チヂミです。
このレシピの生い立ち
本来の韓国の味をご紹介したくて。

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材料

2〜3人分
  1. 小麦粉 適量
  2. 片栗粉 小麦粉の1/3量
  3. 適量
  4. シーフードミックス 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ニラ 適量
  7. にんじん 適量
  8. 玉ねぎ 適量
  9. 唐辛子の粉 適量
  10. だし調味料(牛肉か貝か味の素) 適量
  11. 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉と片栗粉に水を入れて混ぜる。粉っぽかったら水を、水っぽかったら小麦粉を足す。

  2. 2

    材料を全て入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひき加熱する。(中火)
    油は多めで。

  4. 4

    ②を入れて平たくのばす。

  5. 5

    焼けたら裏返す。

コツ・ポイント

油をたっぷり使って、フライパンをよく温めてから、弱〜中火で焼くと失敗しにくいです。

中まで焼けない場合は蓋をします。

パリッとさせたい場合は、少量を薄く伸ばして焼きます。

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横浜
日本長男の嫁(母)+韓国長男の嫁(姑)直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない!でも食事はきちんと摂りたい…!自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡★SAKAESTA人財バンク登録済
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