CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ-レシピのメイン写真

【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

もっと読む

【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2-3人分
  • 豆腐 半丁
  • 卵 1
  • キノコなんでも 適量
  • 長ネギか玉ねぎ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    100cc程の出汁か水をフライパンに入れて中火、食べやすい大きさにカットした豆腐、長ネギ、キノコを入れる。

  2. 2

    大匙1づつ酒、砂糖、みりんを入れて弱中火でひと煮だちしたら、最後に醤油大匙1.5を入れて少し煮る。

  3. 3

    最後に解いた卵をぐるりと全体にかけて、
    火を止め蓋をして余熱でたまごが固まれば出来上がり。

コツ・ポイント

水分を飛ばしすぎない。
卵を固め過ぎない。
醤油は最後。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677
2023/11/12 03:01に公開
毎日ご飯作ってます。とにかく簡単で、おいしく!https://stock.adobe.com/jp/contributor/206063163/Bluebird%20Harvest
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ キノコ 卵 玉ねぎ 豆腐 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 彩り肉じゃがいも
  2. ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画
  3. 息子弁当152チキンステーキ
  4. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  5. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  1. 牡蠣のバター醤油ソテー
  2. たっぷり野菜のドライカレー
  3. 白菜とろとろ春雨スープ(ちょいズボラ)
  4. 大葉とチーズのささみ春巻き
  5. 青ネギ塩ダレがけ◎豚こまのしっとり揚げ
  6. Crispy Parm Brussels Sprouts with Roasted Garlic Aioli
  7. Deviled Eggs
  8. Shepherd's Pie
  9. Banana Bread
  10. Honey-Glazed Ham
  1. 【ガチ韓】シーフードチヂミ★해물부침개
  2. 業務用スーパーの肉団子でミニメンチカツ!
  3. “さつま芋3色蒲鉾カルボナーラ焼きそば”
  4. 肉まん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21631121
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close