CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ-レシピのメイン写真

【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

もっと読む

【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

 とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。
このレシピの生い立ち
豆腐を手軽に毎日食べるための簡単常備菜です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2-3人分
  • 豆腐 半丁
  • 卵 1
  • キノコなんでも 適量
  • 長ネギか玉ねぎ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    100cc程の出汁か水をフライパンに入れて中火、食べやすい大きさにカットした豆腐、長ネギ、キノコを入れる。

  2. 2

    大匙1づつ酒、砂糖、みりんを入れて弱中火でひと煮だちしたら、最後に醤油大匙1.5を入れて少し煮る。

  3. 3

    最後に解いた卵をぐるりと全体にかけて、
    火を止め蓋をして余熱でたまごが固まれば出来上がり。

コツ・ポイント

水分を飛ばしすぎない。
卵を固め過ぎない。
醤油は最後。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?アヲイトリさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アヲイトリ
アヲイトリ @cook_40055677
2023/11/12 03:01に公開
毎日ご飯作ってます。とにかく簡単で、おいしく!https://stock.adobe.com/jp/contributor/206063163/Bluebird%20Harvest
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ キノコ 卵 玉ねぎ 豆腐 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じゃがいものコロッケ
  2. 🍜 牛すじスパイスカレーラーメン
  3. 松茸の佃煮🟰炊き込みご飯の素
  4. にんじんしりしり 沖縄の方に教わった本場の味
  5. メロジョイの買い方(絶対買える!!)
  1. 牡蠣のバター醤油ソテー
  2. たっぷり野菜のドライカレー
  3. 白菜とろとろ春雨スープ(ちょいズボラ)
  4. 大葉とチーズのささみ春巻き
  5. レンジで豆腐と米粉のきな粉蒸しパン
  6. Crispy Parm Brussels Sprouts with Roasted Garlic Aioli
  7. Deviled Eggs
  8. Shepherd's Pie
  9. Banana Bread
  10. Honey-Glazed Ham
  1. 【ガチ韓】シーフードチヂミ★해물부침개
  2. 業務用スーパーの肉団子でミニメンチカツ!
  3. “さつま芋3色蒲鉾カルボナーラ焼きそば”
  4. 肉まん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21631121
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close