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【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】
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【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】-レシピのメイン写真

【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】

大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999

大崎市の鬼首地区で生産されている伝統野菜の「鬼首菜」をふりかけにしました。ごはんに合います。
このレシピの生い立ち
 大崎市鳴子温泉鬼首地区で栽培され,寒さにより独特の辛みと旨味が増すカブ菜の伝統野菜です。
 根・茎・葉のすべてが利用できるため,かつては冬の貴重な野菜として栽培されました。

大崎市の鬼首地区で生産されている伝統野菜の「鬼首菜」をふりかけにしました。ごはんに合います。
このレシピの生い立ち
 大崎市鳴子温泉鬼首地区で栽培され,寒さにより独特の辛みと旨味が増すカブ菜の伝統野菜です。
 根・茎・葉のすべてが利用できるため,かつては冬の貴重な野菜として栽培されました。

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【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】

大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999

大崎市の鬼首地区で生産されている伝統野菜の「鬼首菜」をふりかけにしました。ごはんに合います。
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 大崎市鳴子温泉鬼首地区で栽培され,寒さにより独特の辛みと旨味が増すカブ菜の伝統野菜です。
 根・茎・葉のすべてが利用できるため,かつては冬の貴重な野菜として栽培されました。

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材料

6人分
  • 鬼首菜 葉6枚
  • ごま油 大さじ1
  • しょうがチューブ 4cm
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/3
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/3
  • だしの素 小さじ1
  • いりごま 適量
  • かつお節 お好みの量
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作り方

  1. 1

    鬼首菜を細かく刻む。

    • 【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油としょうがを熱し鬼首菜,みりん,砂糖,酒を入れてさっと炒める。

    • 【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】作り方2写真
  3. 3

    しょうゆとだしの素を入れ水気がなくなるまで炒める。

    • 【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】作り方3写真
  4. 4

    いりごまとかつお節を入れて軽く炒めたら完成♪

    • 【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】作り方4写真
  5. 5

    鬼首菜は鬼首以外の土地で栽培するとなぜか辛味が無くなってしまう地野菜です。

    • 【大崎市】鬼首菜のふりかけ【伝統野菜】作り方5写真

コツ・ポイント

鬼首菜の代わりにカブの葉・小松菜・チンゲンサイで代用できます。

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大崎市食育推進協議会
大崎市食育推進協議会 @cook_40334999
2023/11/13 00:15に公開
世界農業遺産に認定された大崎耕土の魅力ある食材や食文化を発信します。
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このレシピのキーワード

ふりかけ かつお節 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21633811
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