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ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ
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ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ-レシピのメイン写真

ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ

クックVVJ78W☆
クックVVJ78W☆ @cook_40297114

ニトリのノンフライヤーで油を使わずに
簡単かぼちゃコロッケ
小さめに作って、お弁当のおかずにも
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ハッピーターン粉が使いたかった

ニトリのノンフライヤーで油を使わずに
簡単かぼちゃコロッケ
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簡単かぼちゃコロッケ
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材料

  1. かぼちゃ 1/4
  2. ひき肉 60g
  3. ハッピーターンからあげ粉 大さじ1
  4. とき卵 1/2個
  5. パン粉 適量
  6. 茅乃舎野菜だし　コンソメでも可能 小さじ2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを蒸し器かレンジで柔らかくして、スプーンでつぶす

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方1写真
  2. 2

    コンソメを入れてひき肉をフライパンで炒める

  3. 3

    少し冷ましてから1に2を混ぜて
    丸く形を作る

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方3写真
  4. 4

    ハッピーターンの粉、とき卵、パン粉の順につける
    今回は量が少なかったので、同じパッドで使いました

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方4写真
  5. 5

    ノンフライヤーにセットして焼く

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方5写真
  6. 6

    200度で片面10分、5分焼いてみました

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方6写真
  7. 7

    少し焦げたので、180度が良いかもしれません

    • ハッピーターンノンフライかぼちゃコロッケ作り方7写真

コツ・ポイント

ハッピーターンのからあげ粉が余ったので
小麦粉のかわりに使いました
ノンフライヤーを使った簡単揚げ物メニューです

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クックVVJ78W☆
クックVVJ78W☆ @cook_40297114
2023/11/07 03:13に公開

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